A termék a kosárba került.
J E L S Z A V A M ?
Az oldalon felnőtt tartalom is található! Ezért csak 18 éven felüliek léphetnek be!
 
PROSZTATA BLOG

Az erősebb nem gyengéi

2016.10.19 16:01

Életkor tekintetében a férfiaknál jelentősen később kezdődik a klimax, mint a nőknél.

erősebb nem gyengéi

Az ötven év körüli párok esetében leginkább az a jellemző, hogy míg a nőket – kit jobban, kit kevésbé – a menopauza tünetei gyötrik, addig a férfiak a prosztatabántalmakkal kezdenek ismerkedni.

Prosztatamegnagyobbodás az 50 év feletti férfiak nagyjából felénél jelentkezik. Jóindulatú elváltozásról van szó, okai az öregedéssel járó hormonális változásban keresendők. Ha egy ötven feletti férfi a gyakori és nehéz vizeletürítés, illetve utócsepegés panaszával fordul orvoshoz, a diagnózis nagy valószínűséggel prosztatamegnagyobbodás lesz. Sajnos az is előfordulhat, hogy az elváltozással együtt gyulladás, esetleg rákos megbetegedés is kialakul.

A prosztatagyulladásnak két típusát különböztetjük meg. Az orvosi kezelést igénylő akut gyulladás tipikus tünetei a következők: sűrű vizelési inger mellett vizelési képtelenség, fájdalom, hidegrázás, láz. Krónikus gyulladás esetén a panaszok, így a láz és a fájdalom is, jóval enyhébbek, de nem múlnak, ezért az orvosi kivizsgálás ebben az esetben sem kerülhető el.

A prosztatarák a leggyakoribb daganatos megbetegedések közé tartozik, minden 7. férfit érint. A rendszeres szűrésből adódó korai felismerés jelentősen hozzájárul a sikeres kezeléshez.

Szerencsére vannak módszerek, amelyek pozitív hatást gyakorolnak erre a szervre, így ezeket mindenképp érdemes alkalmazniuk az érintetteknek (is). A prosztataproblémák egyik leghatékonyabb ellenszere a szex. Váladéktermelő mirigyről lévén szó, mindenképp javallott a rendszeres kiürítése, ezt pedig az aktív nemi élet biztosítja, ami a merevedési zavarokkal küzdőknek sem jelent gondot, ha a legjobb potencianövelőket használják. Szintúgy sokat segíthet a megelőzésben és a kezelésben az intimtorna, valamint a szűk alsónemű és nadrág kerülése.

Tanácsok az egészséges prosztatáért:

  • szabaduljunk meg a túlsúlytól, és fordítsunk naponta 30 percet sportolásra
  • együnk sok gyümölcsöt-zöldséget, ne fogyasszunk cukros üdítő italokat és kalóriadús ételeket
  • naponta egy pohár bornál ne igyunk több alkoholt
  • ne fogyasszunk túl sós ételeket, csipszet, rágcsálnivalót
  • felejtsük el az öndiagnosztikát, azaz dr. Google-t, és jelentkezzünk be szakrendelésre

Jótékony élelmiszerek és tápanyagok

A torontói egyetem munkatársai megvizsgálták, hogy egyes élelmiszerek és tápanyagok szerepet játszhatnak-e a prosztatarák megelőzésében, és arra jutottak, hogy az E- és D-vitamin, a szelén, a zöldtea, és a paradicsomban lévő likopin kedvező hatást gyakorol az emberi szervezetre. A gránátalma, bár valószínűsíthetően szintén bír e jótékony hatással, kimaradt a programból. A következő felsorolásban olyan élelmiszerek szerepelnek, amelyek gyógyhatása már bizonyított a prosztatamegnagyobbodás és -gyulladás esetében:

  • tökmag, tökmagolaj, illetve ezeket tartalmazó ételek
  • dió, mogyoró
  • telítetlen zsírsavakban gazdag olajok (többek között szezám- és olívaolaj)
  • keresztesvirágúak (kelkáposzta, kelbimbó, brokkoli) védőanyaga, a diindolmetán
  • tengeri alga, tengeri halolaj a magas jód- és szeléntartalom miatt
  • kisvirágú füzike tea: egy-egy csésze reggeli és vacsora előtt, de tabletta formájában is beszerezhető
  • paradicsom: a benne lévő likopin erős antioxidáns, hatékony a prosztatarák megelőzésében. A Harvardon végzett kutatás szerint a paradicsom alapú ételek heti kétszeri vagy többszöri fogyasztása 34%-kal csökkentette a prosztatarák kialakulását.
  • törpepálma: a kutatások szerint gátolja a dihidro-tesztoszteron képződését. A tesztoszteronnak ez a származéka felel a prosztata megnagyobbodásáért. A törpepálma a felére csökkentette az éjjeli vizelések számát, és 42%-kal csökkentette a hólyagban maradó vizelet mennyiségét.
  • csalánkivonat: visszafogja a prosztatát alkotó sejtek növekedését és anyagcseréjét, ezáltal csökkenti a gyulladás és megnagyobbodás kialakulásának esélyét. Törpepálmával együtt fokozottan hatékony.
  • medveszőlőlevél: teája fertőtlenítő és vizelethajtó hatású, de körültekintően kell inni, mert nagy mennyiségben fogyasztva károsíthatja a májat.
Webáruház készítés